Les moments heureux des retraités ne sont pas ceux que montre la publicité des médicaments. Là-bas, les vieux souriants jouent au golf et boivent du jus. En réalité, le bonheur du retraité, c'est un matin calme, un coup de téléphone de son petit-fils, une banque de concombres salés que l'on n'a pas besoin de tourner. C'est le temps où on peut enfin ne pas courir. soyons honnêtes et sans fard : que procure la joie à une personne qui a pris sa retraite méritée ?

Liberté de se réveiller

Le principal bonheur est de ne pas se réveiller à 6 heures du matin sous le cri d'un réveil. Le retraité se réveille quand il le veut. Il peut rester au lit, écouter le calme ou, au contraire, l'oiseau chanter. C'est l'effet que le jour appartient qu'à toi. Personne ne te réclame de rapports, personne ne te précipite. On peut boire du café pendant une heure, feuilleter des photos anciennes. On peut même rester à la maison si il pleut. La liberté de l'horloge est quelque chose pour lequel les jeunes donneraient beaucoup, et que les retraités obtiennent comme bonus.

Les petits-enfants - antidépresseur

Pour de nombreux retraités, le principal bonheur, c'est les petits-enfants. Quand un petit être court vers toi, criant «papy!» ou «maman!», toutes les maux sont oubliés. On peut gâter ses petits-enfants sans craindre de les gâter (les parents les rééduqueront de toute façon). On peut leur lire des histoires que l'on n'a pas lues pendant l'enfance parce qu'il n'y avait pas le temps. On peut redevenir enfant avec eux : faire un bonhomme de neige, lancer un serpent, jouer aux échecs. Et ne pas se soucier de la comptabilité future. De nombreux retraités reconnaissent que pour ces instants, ils sont prêts à tolérer n'importe quel inconvénient.

La datcha et sa philosophie

Pour certains, la datcha est une corvée. Pour un retraité, c'est un bonheur. Le bonheur de voir le premier pousse de coriandre, manger un concombre cueilli à la minute, boire du thé à la menthe cultivée de ses propres mains. La datcha n'est pas un travail. C'est l'opportunité de se sentir nécessaire. La terre ne mente pas : tant de travail que vous avez investi, tant vous avez reçu. Et quand le rendement est récolté, le cœur est apaisé. La datcha donne un sentiment d'indépendance : voici mon concombre, ma banque, ma vie. De plus, c'est un air frais, meilleur que tout sanatorium.

La communication sans obligation

Le retraité est heureux lorsqu'il peut simplement s'asseoir sur une banquette avec sa voisine. Parler de la météo, de la politique, des nouveaux médicaments. Pas de réunions d'affaires, pas de délais. juste une communication vivante, ce qui manque tellement dans la précipitation. On peut aller à la bibliothèque et choisir des livres tranquillement, parler au bibliothécaire. On peut rendre visite à un ancien ami avec lequel on a travaillé pendant 40 ans et se souvenir de la jeunesse. Cette communication ne nécessite pas de planification un mois à l'avance - elle est spontanée, donc vivante.

Les petites joies du quotidien

Les moments heureux se cachent dans les détails : faire un gâteau qui ne brûle pas; appelé à la clinique au premier coup de fil; voir dans la fenêtre que la facture d'électricité est arrivée et qu'elle est inférieure à ce qu'on s'attendait; recevoir un colis de ses proches de la ville voisine; trouver sur le marché son variété préférée de tomates. Les jeunes ne remarquent souvent pas cela. Pour un retraité, chaque telle petite chose est un cadeau du destin.

Le matin sans précipitation et le soir sans précipitation

Le bonheur, c'est de pouvoir passer le matin avec une tasse de thé et un journal (ou une tablette). De ne pas courir nulle part, mais de simplement regarder par la fenêtre, comment tombe la neige ou les feuilles craquent. C'est le temps de l'existence ralentie. Le retraité est heureux quand son agenda n'est pas découpé par des minutes, mais composé de points comme «rester allongé», «lire», «regarder une série», «aller au magasin pour du pain». La capacité de ne rien faire est une forme d'art, et on la maîtrise à la perfection à la retraite.

La mémoire du passé

Le bonheur, c'est feuilleter les albums anciens et se souvenir de sa jeunesse. Voici moi à la manifestation, voici moi à la mariage, voici moi avec mon fils dans le parc. Ces souvenirs réchauffent l'âme. Le retraité peut parler pendant des heures à ses petits-enfants de la vie sans internet, des files d'attente, de la construction du BAM. Pour lui, ce n'est pas de la nostalgie du passé sombre, mais de l'effet que la vie n'a pas été vaine. Un moment heureux, c'est quand une photo revit dans la tête, et on est de nouveau jeune, fort, plein de espoir.

Le bonheur du retraité, c'est le calme. L'intérieur et l'extérieur. Quand il n'y a plus de dettes, de prêts, de patrons et de plans inaccomplis. Il n'y a que toi et ce jour. Et l'opportunité de le remplir de ce qui plaît à toi. Ne ratez pas ce sentiment, même si vous êtes encore loin de la retraite. Apprenez à vous réjouir des petites choses maintenant. Alors, la vieillesse ne sera pas une peine.

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